介護予防教室

介護予防教室

市民の皆さんが、介護保険を利用せず、いつまでも元気に自立した生活ができるよう介護予防教室を実施しています。また、高齢者が住み慣れた地域で暮らしが続けられるように、通いの場の充実が必要ですが、そのためには、通いの場を支援する担い手が必要となっています。
ご自身の健康や地域の健康のためにも、興味・関心のある方は、是非、ご参加ください。

脳の健康教室

内容 簡単な計算や音読を繰り返し行うことにより、「脳」が元気になる教室です。
また、参加者同士の交流を深めるためのレクリエーション、お口の健康を保つための「健口体操」、認知症予防にも効果のある「運動指導」等を行います。
場所 大池健康交流の家            
開始時期 

 10月から

ボランティア養成講座

内容 生きがいや役割を持って生活することの効果や高齢者を支援するための基礎的な知識を得ることができる講座です。
講座修了後は、通いの場の充実や活性化のために、協力していただける場をご紹介します。
場所 しあわせ村 勤労センター等
 開始時期  7月から