健康増進事業

 

家庭で簡単にできる「いきいき元気メニュー」を実際に調理する教室を開催し、自分の食生活に関心を持ち、健全な食生活を送るための食の正しい知識の普及を図ります。

対象者 健康づくりに興味がある市民
日時

しあわせ村保健福祉センター 調理実習室

5月26日

(金曜日)

6月29日

(木曜日)

8月30日

(水曜日)

 10月18日

(水曜日)

12月22日

(金曜日)

2月21日

(水曜日)

文化センター 調理実習室

7月28日

(金曜日)

1月31日

(水曜日) 

9時45分~13時00分

いきいき元気メニュー体験Cook

 

過去のレシピ

http://tokai-kenko.jp/recipe/index.html

持ち物
エプロン、三角巾、手拭き、筆記用具、健診結果書、食材費500円程度
   教室開催5日前までに、健康推進課まで申し込み下さい。

生活習慣病予防教室

対象者 市内在住で40歳~74歳の方
日時 年2クール(各クール3回) 日時については、広報で確認ください。
内容
  • 医師講話
  • 健康チェック
  • ウォーキング、筋力運動
  • グループワーク
  • バランスのよい食事の会食 
  • 歯科講話 など