いつまでも元気に自立した生活ができるよう、65歳以上の方を対象に、介護予防につながる各種事業を行います。
詳しい申込み方法や内容については、高齢者支援課又は健康推進課(052-689-1600)へお問合せください。
この他にも、地域で開催されている教室やイベントなどもご紹介します。
対象者:65歳以上の方
事業名「人生これからボランティア(人生これから大学)」
ボランティアや地域活動の心構え・健康効果等や実際の活動を紹介。
《実施時期》7月～10月
事業名「脳トレいきいき百歳体操」
DVDの映像を見ながら行う筋力トレーニングで、椅子に座ってゆっくり行う運動です。
週に1回以上行う自主グループ活動を支援しています。脳トレメニューもあります。
《実施期間》通年
事業名「コグニウォーキング講座」
機能向上効果のあるレクリエーションを取り入れたウォーキング講座 (3回/4コース)
《実施期間》10月～12月
事業名「介護予防啓発研修会」
サロン活動などの健康への意義や効果に関する講話
《実施期間》3月
事業名「コグニ倶楽部」
市と国立長寿医療研究センターが実施する健康増進教室(共同研究事業)です。
運動コースと健康講座コースに分かれて(選択不可)、健康づくりの取組みを実施します。
《実施期間》4月～(令和6年度末まで)(途中参加不可)
対象者:65歳以上の方で、基本チェックリスト※に該当した方又は要支援認定を受けた方
事業名「元気かろやか運動教室」
約6か月間、週1回の運動で体力を向上させ、日常生活を元気に送るための運動教室 (全24回)
《実施期間》通年
「グループ教室」:理学療法士などの専門職の指導を受けながら、みんなと運動して体力をつけます。※送迎あり
「個別教室」:自分にあった運動メニューを、接骨院の先生と相談しながらマイペースに行います。※送迎応相談
元気かろやか運動教室チラシ(PDF形式758KB)
事業名「訪問型介護予防事業」
介護予防の観点から、保健師・管理栄養士・歯科衛生士が家庭訪問をして、身体的・精神的支援や、食生活の相談、
口腔機能向上支援を行うことで、要介護状態への予防を推進します。
※基本チェックリストは、日常生活についてお尋ねするアンケートで、高齢者支援課、健康推進課、分室を含む高齢者
相談支援センターの窓口で行うことが可能です。