東海市ご当地体操 きっともっと体操

きっともっと体操

きっともっと体操とは…?

安全にウォーキング等の運動をするために、ウォーミングアップとストレッチができるように作られた体操です。
東海市「平洲賞」童謡部門最優秀賞受賞作品である「きっともっと」の音楽に合わせて、子どもから高齢者まで楽しく簡単に体操できます。

• 東海市ご当地体操　きっともっと体操動画

DVD配布について

東海市ご当地体操「きっともっと体操」が出来ました。
しあわせ村健康推進課窓口で無償配布しています。ご家庭やサロンなどでご活用ください。

パンフレット配布について

体操の手順をわかりやすく説明したパンフレットを作成し、健康推進課で無償配布しています。下記からダウンロードすることもできます。

• きっともっと体操パンフレット （PDF 2.9MB）

CDについて

「きっともっと」のCDは、文化芸術課(芸術劇場内)、社会教育課(市役所6階)及び健康推進課(しあわせ村内)にて520円で販売しています。

きっともっと体操の普及を図るために、東海市健康づくりリーダー連絡協議会と協力して、市民のみなさんに体操を紹介しています。地域での健康教室などに講師を派遣しますので、ご希望の場合は、健康推進課へご連絡ください。