いきいき元気メニュー体験クッキング

• いきいき元気メニュー体験クッキング (申込フォーム)（外部リンク）

開催日

2023年5月24日（水曜日） 、7月26日（水曜日） 、9月27日（水曜日） 、11月22日（水曜日）
2024年1月24日（水曜日） 、3月19日（火曜日）

開催時間

午前9時45分 から 午後1時 まで

(受付:9時30分～)

開催場所

しあわせ村保健福祉センター　3階　調理実習室

対象

市内在住者

内容

いきいき元気メニューとは、エネルギー、バランス、野菜量、塩分に配慮した健康メニューです。家庭で簡単にできる「いきいき元気メニュー」を調理し、自分の適量を確認します。

• 1回　開催日：5月24日(水曜日)　テーマ：調理の基本
• 2回　開催日：7月26日(水曜日)　テーマ：野菜の効果
• 3回　開催日：9月27日(水曜日)　テーマ：減塩(1)
• 4回　開催日：11月22日(水曜日)　テーマ：栄養バランス
• 5回　開催日：1月24日(水曜日)　テーマ：生活習慣病予防
• 6回　開催日：3月19日(火曜日)　テーマ：減塩(2)

申込み

必要

各開催日の1週間前までに、上記の申込フォーム又は健康推進課まで申し込み下さい。

(開催日の1カ月前から申し込みを開始します。)

費用

食材費600円程度

募集人数

定員15名　※応募多数の場合は、初めての方を優先します。

持ち物

エプロン、三角巾、マスク、手拭き、筆記用具、健診結果書

その他

 

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