いきいき元気メニュー体験クッキング

• いきいき元気メニュー体験クッキング (申込フォーム)（外部リンク）

開催時間

午前10時 から 午後1時 まで

(受付:9時45分から)

開催場所

しあわせ村保健福祉センター　3階　調理実習室

対象

市内在住者

内容

いきいき元気メニューとは、エネルギー、バランス、野菜量、塩分に配慮した健康メニューです。

この教室では、健診結果からあなたの“運動・食生活応援メニュー”の判定を行います。

自分の目安量(エネルギー、バランス、野菜量、塩分量)を知り、「いきいき元気メニュー」の

調理を通して、自分にとっての適量を体験します。

• 1回　開催日：5月27日(水曜日)
• 2回　開催日：7月22日(水曜日)
• 3回　開催日：9月30日(水曜日)
• 4回　開催日：11月25日(水曜日)
• 5回　開催日：1月27日(水曜日)
• 6回　開催日：3月24日(水曜日)

申込み

必要

各開催日の10日前までに、上記の申込フォーム又は健康推進課まで申し込み下さい。

(開催日の1カ月前から申し込みを開始します。)

費用

食材費600円程度

募集人数

定員20名　※応募多数の場合は、初めての方を優先します。

持ち物

エプロン、三角巾、マスク、手拭き、筆記用具、健診結果書

その他

 

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